الثلاثاء : 24-يناير-2017 || 10:16 مساء




الجامعة المصرية اليابانية تحتفل بتخرج الدفعة العاشرة من باحثيها
برنامج هموم الوطن يناقش قضية التعليم في مصر مع مرتضي ابوعقيل
الحلقة الثانية لمناقشة منظومة التعليم في مصر مع رئيس تحرير أخبار التعليم

ما رأيك في موقعنا





الرياضة تنشيط تحمى الجسم من الشيخوخة

الأربعاء : 10 / أغسطس / 2016 التوقيت 7:59 مساء

 الرياضة تنشيط تحمى الجسم من الشيخوخة

ممارسة الرياضة تحمى الجسم من الشيخوخة

كتب :: محرر اخبار التعليم

أكدت العالمة البلجيكية آنابيل دوكوتبينى بجامعة لوفان ببلجيكا، أن التمرينات الرياضية تساعد على تنشيط خلايا الجسم وتأخير الشيخوخة .
 
وأشارت دوكوتبينى إلى أن خلايا الجسم تنشط أجزاء من خلايا غطاء الحمض النووى الذى يحمى أطراف الكروموزوم ويحميها من التلف مع تقدم السن، لذلك فإن التمرينات الرياضية التى تساعد على رفع قوة التحمل يمكنها تأخير شيخوخة الأنسجة.
 
وكانت العالمة البلجيكية قد قامت بدراسة على أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 18 عاما و81 عاما، حيث أظهر البحث أن 45 دقيقة من ركوب الدراجة ساعدت على تنشيط الخلايا وحمايتها من التلف، وهذه التمرينات تشمل الجرى والمشى وركوب الدراجة، وتظهر فائدتها بعد 8 ساعات من الجلوس وعدم الحركة فى المكتب أثناء فترة العمل.

الكلمات الدالة : الرياضة تنشيط خلايا الجسم تحميها الشيخوخة

اخبار متعلقة


دورات تدريبية وندوات تثقيفية وقوافل للشباب والرياضة بالمنيا

 أعلنت مديرية الشباب والرياضة بالمنيا ، عن تنظيم سلسلة…

دراسة: ممارسة الرياضة 4 مرات اسبوعيا يقلل خطر الإصابة بألزهايمر

كشفت دراسة حديثة أهمية ممارسة الرياضة 4 مرات فى الأسبوع،…

دراسة: ارقص ومارس السباحة والرياضة كي يطول عمرك

قال علماء إن السباحة ورياضات المضرب والتمارين الإيقاعية…

أمين عام الكشاف المسلم يلتقي برئيس هيئة الرياضة السعودية بإسطنبول

على هامش المؤتمر الإسلامي الثالث لوزراء الشباب والرياضة…

التعليقات
عدد التعليقات (0)


مشاركتك بالتعليق تعنى أنك قرأت بروتوكول نشر التعليقات على بوابة اخبار التعليم ، وأنك تتحمل المسئولية الأدبية والقانونية عن نشر هذا التعليق